Giornata Internazionale dello Yoga e solstizio d’estate.
Unisciti a una comunità vibrante di praticanti che crede nell’energia del mattino.
Pratica di *Yoga all’alba*: un’esperienza unica di riconnessione con sé stessi, attraverso il respiro e lo sguardo colmo di bellezza verso l’orizzonte del mare.
Appuntamento ore 5:10 al Monumento del Passetto, Ancona
(Se sei puntuale, scenderemo insieme le scale del Passetto assieme – oppure potrai aggiungerti al gruppo)
Ore 5:25 – Contemplazione dell’alba attraverso il respiro
Ore 5:30 – Inizio lezione – aperta a tutti i livelli
Ore 7:00 – Conclusione della pratica
Cosa portare:
• Tappetino da yoga o telo da mare
• Abbigliamento comodo (consigliata la possibilità di restare in canottiera)
L’evento è a offerta libera in favore di:
Lega Italiana Fibrosi Cistica Marche e
Fondazione Ospedale Salesi ETS
Si può donare la mattina stessa o con bonifico (specificare Alba al Passetto – Fibrosi Cistica)
IBAN: IT26Q0306909606100000151181
